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Billets par catégorie ‘Fitness’

Êtes-vous en forme physiquement et mentalement?

Écris le 29 Jul, 2010 au 12:02 dans Fitness, Manchette, Motivation | vues 40 fois | View Comments
Êtes-vous en forme physiquement et mentalement?

ShareÊtes-vous en forme physiquement et mentalement? L’activité physique entraîne votre cerveau à être plus heureux. J’aimerais que vous me fassiez la description de votre plus bel été. Et seulement en un mot. Quel est ce mot? “Amusant” j’espère pour vous. Si vous voulez... (continuez à lire )

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Et si dix minutes d’activité physique pouvaient suffire…

Écris le 29 Jun, 2010 au 18:16 dans Fitness, Manchette | vues 132 fois | View Comments
Et si dix minutes d’activité physique pouvaient suffire...

L’exercice physique, même à petites doses, est bénéfique pour la santé. Des chercheurs américains ont découvert que seulement dix minutes d'exercices quotidiennement, à un rythme soutenu, provoquent plusieurs changements métaboliques, qui durent au moins une heure après la fin de... (continuez à lire )

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Comment choisir son kinésiologue ou son entraîneur privé?

Écris le 22 Apr, 2010 au 12:12 dans Fitness, Manchette, Motivation, Motivation Générale | vues 270 fois | View Comments
Comment choisir son kinésiologue ou son entraîneur privé?

Share L’entraînement personnel (ou privé) et la kinésiologie est une industrie en pleine croissance. Et il y autant de types d’entraîneurs ou kinésiologues qu’il y a de styles d’entraînements. Alors, comment choisir son entraîneur privé ou son kinésiologue? Avant de contacter... (continuez à lire )

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Un documentaire de l’ONF sur les stéroïdes et les ados

Écris le 10 Mar, 2010 au 19:28 dans Manchette, Masse musculaire, Masse musculaire, Musculation, Nutrition Sportive, Suppléments, Vidéos | vues 396 fois | View Comments
Un documentaire de l'ONF sur les stéroïdes et les ados

Share“This short film follows a group of teenage boys eager to emulate the muscle-filled bodies of their media heroes. Revealing the lengths these boys are willing to go to achieve their goal, this film explores the use of supplements and... (continuez à lire )

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Éditorial: Pourquoi, oh pourquoi n’es-tu pas “hot”?

Écris le 29 Jun, 2009 au 16:36 dans Fitness, Manchette, Perte de gras, Potins et Humour Fitness | vues 139 fois | View Comments
Éditorial: Pourquoi, oh pourquoi n'es-tu pas

ShareWarning: Assez long texte. À lire à tête reposée. “Dans le journal cette semaine une chronique. Une chronique d’une fille, Carolyne H., qui lance son opinion et ses avis sur les relations entre les hommes et les femmes 3 fois... (continuez à lire )

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