Home »Archives

Lämplighet

Sidan 3 av 3 1 2 3

Enkelt köra från 0 till 5 km på 8 veckor

Skriv den 30 jun 2009 kl 16:27 i Hjärt och Fitness och Headline | visade 1,046 gånger | View Comments
Courir aisément de 0 à 5km en 8 semaines

Aktie för nybörjare som vill göra loppet. Här är ett enkelt plan för 8 veckor för att kunna köra 5 km: Mer info: 5km avstånd är perfekt för nybörjare. Det finns en massa människor i denna situation. Det ... ( fortsätta läsa )

kategorier

Vad är historia med Hot Yoga? Eller Bikram Yoga?

Skrev den 29 jun 2009 kl 18:55 i Fitness och Headline | visade 645 visningar | View Comments
C’est quoi l’histoire avec le Hot Yoga? Ou Bikram Yoga?

ShareJe frågar mig denna fråga eftersom jag vet yoga. Vad är det är så galet att gå till Hot Yoga? Vad är Hot Yoga? Eller Bikram Yoga? Detta är yoga, men i ett uppvärmt rum .... ( fortsätta läsa )

kategorier

Visste du att? Clanche bodybuilding hjärt att förlora fett!

Skrev den 29 jun 2009 kl 18:33 i Hjärt , Cuff , styrketräning , Fettförbränningen | 2.365 visningar gånger | View Comments
Saviez-vous? La musculation clanche le cardio pour perdre du gras !

SharePour förlora fett, är det en massa faktorer att beakta. Cardio styrketräning mat metabolism hastighet Börja här mål Alouette, jag vill bara tala om hjärt-och muskulös. Och varför styrketräning är bättre än hjärt att förlora fett. Övningarna ... ( fortsätta läsa )

kategorier

8 baser för enkel ser fantastisk

Skrev den 29 jun 2009 kl 06:14 i Fitness , manschett , muskelmassa , Sports Nutrition , Fettförbränningen | 934 visningar gånger | View Comments
8 bases faciles pour avoir un look d'enfer

SharePour har en finish, det är inte rocket science. Du får precis börjat och följa dessa åtta grundläggande principer: Mat: *-Eat 6-7 gånger om dagen, proteiner och kolhydrater för evigt. Med bra fetter som nötter, olja, etc.. * Alltid-ta ... ( fortsätta läsa )

kategorier

Just fungerar inte triceps om du att förlora fett!

Skrev den 29 jun 2009 kl 18:02 i Fitness , Cuff , Fettförbränningen | 2.090 visningar gånger | View Comments
Ne travaille pas juste ton tricep si t'as du gras à perdre!

ShareC'est frasen för dagen: "Inte bara fungerar triceps om du har fett att förlora!" Exempel: På gym. En stor man som kommer in. För en timme har detta knubbig bara arbeta sig triceps. Coach fiktiva mosig (men sant): "Grattis. Visste du ... ( fortsätta läsa )

kategorier

Ledare: Varför, oh varför du inte "hot"?

Skrev den 29 jun 2009 kl 16:36 i fitness , Cuff , Fettförbränningen , skvaller & Humor Fitness | 795 visningar gånger | View Comments
Éditorial: Pourquoi, oh pourquoi n'es-tu pas

ShareWarning: Ganska lång text. Läs på din fritid. "I tidningen kolumnen denna vecka. En krönika om en dotter, Carolyn H., som lanserade sin åsikt och ge råd om relationer mellan män och kvinnor tre gånger ... ( fortsätta läsa )

Kategorier

Parkour: Utmärkt för fettförbränning

Skrev den 29 jun 2009 kl 2:56 i Hjärt och Fitness , Cuff , fettförbränning | 1.796 visningar gånger | View Comments
Le parkour: Excellent pour la perte de gras

Share är en fin linje mellan att förlora vikt, möjligen muskelmassa (inte bra) och förlora fett (bra). Att förlora fett, så du måste minska dina kalorier, äta oftare för att upprätthålla en dos av mat och ... ( fortsätta läsa )

kategorier
Sidan 3 av 3 1 2 3
Reklam adyulfitness 2