פיתוח גוף

תיעודי NFB על סטרואידים ובני נוער

Un documentaire de l'ONF sur les stéroïdes et les ados

שתף "זה סרט קצר אחרי קבוצה של נערים נלהבים לחקות את השריר מלאות גופות של גיבורי התקשורת שלהם. חושף את אורכי בנים תזה מוכנים ללכת כדי להשיג את מטרתם, הסרט הזה חקר את השימוש של תוספי ו ... ( המשך לקרוא )

חדר כושר שוודית, גל חדש צרפתי יבוא בקוויבק?

La gym suédoise, une nouvelle vague française qui viendra au Québec?

שתף התעמלות ידי com-פסיכולוגיות זה נשמע אימון טוב מאוד כקבוצה. הכל מתמקד לאווירה החיובית של הקבוצה, ולהמשיך הלאה עם תנועות פשוטות של מקצבים. המטרה היא לא לבצע, אבל ... ( המשך לקרוא )

כאבי לא לבנות שריר

Les courbatures ne font pas grossir les muscles

כאבי ShareLes הם לא סימן של השריר. הם מופיעים לאחר מאומצת במיוחד לגוף. אם כואב, יש צורך להפיץ את הדם באזור הפגוע עם עיסוי או ... ( המשך לקרוא )

מדוע אנחנו כואבים?

Pourquoi sommes-nous courbaturés?

התחושה ShareQuel טוב בבוקר כשאתה מתעורר כי הוא מסוגל יותר להניע איבר בגופנו. או שאנחנו מגלים כמה שאתה לא יודע. מדוע אנחנו כואבים? ומה זה? ... ( המשך לקרוא )

SitFit - החלפת הטוב ביותר של כדור שוויצרי עבור Office

Le SitFit - Le meilleur remplacement du ballon suisse pour le bureau

שתף suissse הכדור נראה רעיון נפלא, בתחילה, כאשר אתה מחליט לשים לב כוח בטן. כן בטוח. להביא את זה למשרד ולהשתמש בו כיסא מדי. עד היום אתה מבין את זה ... ( המשך לקרוא )

קטגוריות

רק מתחיל? הרעיון הבסיסי הראשון פיתוח גוף

Vous débutez? 1ère notion de base en musculation

SharePour להתחיל פיתוח גוף, חשוב לדעת קצת מידע על הספורט, מה הרמת משקולות, להבין את המושגים של כוח, מסת שריר וכו '. כל המידע הזה הוא הכרחי למתחילים, כדי להקל על התקדמותו. ב 1 ... ( המשך לקרוא )

כמה הרכבת!

Entraînez-vous en couple !

שתף אם אתה לא יכול להזיע דרך כל הבדיקות, מה הטעם ואז להיות במערכת יחסים זו? לעתים קרובות מדי, אנו רואים בחדר כושר בת הבחור הבא, להתעלף, צופה בו בזמן שהיא מקבל נאלץ ... ( המשך לקרוא )

קטגוריות

האם ידעת? אירובי Clanche פיתוח גוף לאבד שומן!

 Saviez-vous? La musculation clanche le cardio pour perdre du gras !

SharePour לאבד שומן, זה חבורה של גורמים שצריך להתחשב בהם. אימונים אירוביים כוח מזון מהירות חילוף החומרים התחל כאן איבט מטרות, אני רק רוצה לדבר על לב וכלי דם ושרירי. ולמה הרמת משקולות היא פעילות אירובית טובה יותר לאבד שומן. את התרגילים ... ( המשך לקרוא )