Comer "no carbohidratos" es muy malo para tu cuerpo

Sharel cerebro que se alimenta de azúcar para funcionar. Los músculos se mueven con sus reservas de azúcar, llamado "glucógeno". De azúcar? Glucógeno? Los hidratos de carbono? Hidratos de carbono? Los hidratos de carbono? Eso es todo lo mismo. Es la energía que el cuerpo necesita moverse, ... ( seguir leyendo )