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Sports Nutrition

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Experimental-Diät: Ein Brunnen des Jouvance bei Affen

Schreiben 9. Juli 2009 auf 16.42 Uhr in Headline , Sporternährung | 684 mal gesehen mal | View Comments
Diète expérimentale: Une fontaine de jouvance chez les singes

ShareUne Längsschnittstudie über 20 Jahre in Rhesusaffen durchgeführt zeigt starke Anzeichen dafür, dass eine Ernährung mit niedrigem Kaloriengehalt Produkt, bei Primaten, metabolischen Veränderungen, die es ihnen ermöglichen ein längeres Leben kann - vielleicht sogar beim Menschen. Geben Sie ... ( lesen Sie weiter )

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Wie viel Gramm Protein? Und wann?

Seien Sie der 1. Juli 2009 um 22.47 Uhr in der Manschette , Muskelmasse , Sporternährung , Fettabbau , Nahrungsergänzung | 4,415 views mal | View Comments
Combien de grammes de protéines? Et quand?

Aktie erstmals, wie viele Gramm Eiweiß der Mensch? Nun, die Antwort ist nicht einfach. Aber ich werde ihn zu vereinfachen, sie durchsetzbar zu machen. Ein Mann, der regelmäßig trainiert im Krafttraining sollte an einem Tag zwischen essen ... ( lesen Sie weiter )

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Liste: 25 Tipps, um Ihre Gesundheit und Fitness verbessern

Seien Sie der 1. Juli 2009 um 10.34 Uhr in Fitness , Manschettenknöpfe , Motivation , Sporternährung | 1.000 mal angesehen | View Comments
La liste: 25 trucs pour améliorer votre santé et forme physique

Hier sind 25 Tipps, um zu teilen, um Ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern. Nie Diät. (Essen, eine gesunde Ernährung, regelmäßige) Befreien Sie sich von Ihren Junk-Food. (Nicht in den Kühlschrank, nicht in den Mund.) Bereiten Sie gesunde Snacks. (Essen zwischen den Mahlzeiten.) Nicht alles ... ( lesen Sie weiter )

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8 Basen für die einfache sehen super aus

Schrieb am 29. Juni 2009 um 06.14 Uhr in Fitness , Manschette , Muskelmasse , Sporternährung , Fettabbau | 934 mal gesehen mal | View Comments
8 bases faciles pour avoir un look d'enfer

SharePour haben einen letzten Schliff, das ist kein Hexenwerk. Sie bekommen nur gestartet und die folgenden acht Grundprinzipien: Lebensmittel: *-EAT 6-7 mal am Tag, Proteinen und Kohlenhydraten für immer. Mit guten Fette wie Nüsse, Öl, etc.. * Immer-nehmen ... ( lesen Sie weiter )

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Eat "keine carb" Es ist sehr schlecht für den Körper

Schrieb am 29. Juni 2009 um 02.46 Uhr in der Headline , Sporternährung , Fettabbau , Fettabbau | 690 mal gesehen mal | View Comments
Manger

ShareLe Gehirn ernährt sich nur von Zucker zu funktionieren. Die Muskeln bewegen sich mit ihren gespeicherten Zucker, genannt "Glykogen". Sugar? Glykogen? Kohlenhydrate? Kohlenhydrate? Kohlenhydrate? Das ist alles das gleiche. Das ist Energie, die der Körper zu bewegen braucht, ... ( lesen Sie weiter )

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Was ist eine gute Portion Mahlzeiten?

Schrieb am 29. Juni 2009 um 2:30 in Manschette , Muskelmasse , Muskelmasse , Sporternährung , Fettabbau , Fettabbau | 1,747 views mal | View Comments
C'est quoi une bonne portion de repas?

ShareC'est einfach. Eine Portion Protein (tierische Erzeugnisse), ein Teil der Kohlenhydrate (Reis, Nudeln, Kartoffeln), und eine Portion Gemüse. Hinzu kommt, dass von Leinöl in Spinat, und das macht diese Mahlzeit ein Champion. Die jeweils die Größe der Handfläche ... ( lesen Sie weiter )

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4 wesentliche Ergänzungen für Muskelmasse Gewinne

Schreiben 27. Juni 2009 auf 02.37 Uhr in Manschette , Muskelmasse , Muskelmasse , Supplements | 1,336 views mal | View Comments

ShareOn alle wollen, dass die magische Pille. Die Lizenz, dass wir die Körper unserer Träume haben. Nun, dann existiert es nicht. Zero, njet, nada. Alles was es braucht ist die harte Arbeit und Hingabe, selbst in der Skulptur von Ihrem ... ( lesen Sie weiter )

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Es lohnt sich die Omega-3 und boosteur Testosteron?

Schreiben Sie am Jun 26, 2009 at 06.54 Uhr in Manschette , Muskelmasse | 1,307 views mal | View Comments
Ça vaut la peine les Oméga-3 et les boosteur de testostérone?

ShareJe weiß, es wird einige stören. Weil es neu ist, ist es das Zeug wird schlecht verstanden. (Ich hörte meine Mutter so viel jünger zeigen mir seine Uneinigkeit.) Und ich verstehe. Aber nicht wirklich etwas lernen bevor. Aber ... ( lesen Sie weiter )

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