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Sports Nutrition

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Rund um den Tisch mit Sophie: Eine Mahlzeit für Champions ... die Post-Workout-Drink

Schrieb am 16. April 2010 um 02.36 Uhr in der Manschette , Muskelmasse , Sporternährung , Fettabbau , Nahrungsergänzungsmittel | 710 mal gesehen mal | View Comments
Autour de la table avec Sophie: Un repas pour les champions... la boisson post-entraînement

Share (Ein kurzer Artikel, den ich schrieb in Zusammenarbeit mit dem Blog Rund um den Tisch mit Sophie, das Essen und Küche - klicken Sie auf den Link oben, um vollständig zu lesen) Für eine aktive Person, das Mittagessen ist die Mahlzeit ... ( lesen Sie weiter )

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Wie viel Eiweiß pro Tag? - Teil 2

Schreiben 21. März 2010 bei 4.52 in Manschette , Muskelmasse , Muskelmasse , Sporternährung , Fettabbau , Fettabbau , Ergänzungen | 3,353 views mal | View Comments
Combien de protéines par jour? - Partie 2

Um gemeinsam ein praktizierender Bodybuilding undotierten, hilft eine Aufnahme von 1,5 bis 2,5 g Protein pro Tag Muskelwachstum. Bedürfnisse einer höheren Zufuhr ist nicht notwendig, auch gegen-produktiv. Täglichen Bedarfs sind durch das Gewicht der bestimmt ... ( lesen Sie weiter )

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Ein Dokumentarfilm über NFB Steroide und Jugendliche

Schreiben 10. März 2010 bei 7.28 in Cuff , Muskelmasse , Muskelmasse , Bodybuilding , Sporternährung , Nahrungsergänzung , Videos | 3,379 mal angesehen | View Comments
Un documentaire de l'ONF sur les stéroïdes et les ados

Share "Dieser Kurzfilm handelt von einer Gruppe von Teenager-Jungen gespannt auf die Muskel-gefüllten Körper ihrer Medien Helden nacheifern. Enthüllt die Längen These Jungs sind bereit zu gehen, um ihr Ziel zu erreichen, erforscht der Film die Verwendung von Ergänzungen und ... ( lesen Sie weiter )

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Wie viel Eiweiß pro Tag? - Teil 1

Schreiben 28. August 2009 um 04.45 Uhr in der Headline , Sporternährung | 2,466 views mal | View Comments
Combien de protéines par jour? - Partie 1

ShareLes tägliche Aufnahme von Protein zu sesshaften weniger als ein Gramm / kg Körpergewicht empfohlen. Ration von praktizierenden Bodybuilding, gerade in Zeiten der intensiven Fettabbau sollte deutlich größer sein. In sitzender Personen ... ( lesen Sie weiter )

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Was genau sind die Proteine?

Schreiben Sie am Aug 4, 2009 at 10.22 Uhr in der Headline , Sporternährung | 3,090 views mal | View Comments
À quoi exactement servent les protéines ?

ShareLes Proteine ​​spielen eine zentrale Rolle in vielen lebenswichtigen Funktionen des Körpers und sind für den ordnungsgemäßen Betrieb unerlässlich. Sie können auch zu liefern Kohlenhydrate und Lipide, um Energie zu versorgen. Proteine ​​sind Moleküle, wesentlich für das reibungslose ... ( lesen Sie weiter )

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Wir haben nie genug Aminosäuren

Schreiben Sie am Aug 4, 2009 at 10.13 Uhr in der Headline , Sporternährung | 18,297 views mal | View Comments
Nous en n'avons jamais assez des acides aminés

Teilen Sie diese Artikel listet die 20 konstituierenden Aminosäuren und Proteinen. 8 als wesentlich betrachtet werden, sie müssen unbedingt durch Nahrung zugeführt werden, sind 12 nicht wesentliche, weil der Körper weiß, wie man im Falle fehlender Nahrung zu machen. Wir haben früher gesehen, dass ... ( lesen Sie weiter )

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Was ist Protein? Die grundlegende Anleitung

Schreiben 24. Juli 2009 um 18.58 Uhr in der Headline , Sporternährung , Nahrungsergänzung | 1,038 views mal | View Comments
C'est quoi des protéines? Le guide de base

Teilen bedeutet, die ganze Zeit sagen, in den Schulungsräumen, oder sobald jemand Training beginnt: "Nimmst du Protein" Aber wirklich, was ist Protein? Sie wissen? Hier ist eine einfache Anleitung. Beschreibung der Proteine: Proteine ​​sind ... ( lesen Sie weiter )

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Eine ausgewogene Ernährung - Zum Stand

Schreiben 21. Juli 2009 um 00.57 Uhr in der Headline , Sporternährung | 907 mal gesehen mal | View Comments
L'équilibre alimentaire - Pour bien se tenir debout

ShareToute Progression im Sport oder körperliche Aktivitäten in einem entscheidenden Element, um eine gute Ernährung. Diese ausgewogene Ernährung ist alles (Aufnahme von Kohlenhydraten, Lipiden, Proteinen, Vitaminen, Mineralien ...) essen, während Schneiderei, die richtigen Mengen (um zu vermeiden ... ( lesen Sie weiter )

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Was ist Sporternährung? Einfache Basen ausgesetzt

Schreiben 21. Juli 2009 um 00.24 Uhr in der Headline , Sporternährung | 751 mal gesehen mal | View Comments
C'est quoi la nutrition sportive? Les bases simples exposées

Share Was ist in der Sporternährung getan? Ernährung ist ein wesentlicher Disziplin für alle, und unentbehrlich für Praktiker von Fitness und Gesundheit im Allgemeinen. Es hilft bei der Verwaltung die Aufnahme von Kohlenhydraten (Kraftstoff, den menschlichen Körper), in ... ( lesen Sie weiter )

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Aktuelle Studie: Vegetarier haben brüchige Knochen!

Schreiben 10. Juli 2009 um 05.04 Uhr in der Headline , Sporternährung | 632 mal gesehen mal | View Comments
Dernière étude: Les végétariens ont les os fragiles !

Teilen Sie unsere körperlichen Aktivitäten, brauchen wir starke Knochen. Ansonsten keine Möglichkeit zum Wenden auf einem Tennisplatz schnell oder zu schwere Gewichte hocken. Die neuesten Forschungsergebnisse legen nahe, dass Vegetarier eine geringere Dichte haben ossseuse, dass ... ( lesen Sie weiter )

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