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Motivation Générale

L’exercice régulier est un excellent moyen de réduire le stress et le burnout

Écris le 29 Jun, 2010 au 15:25 dans Fitness, Manchette, Motivation Générale | vues 916 fois | View Comments
L’exercice régulier est un excellent moyen de réduire le stress et le burnout

ShareFaire de l’exercice de façon régulière est une des meilleures techniques pour réduire le stress que la vie nous impose. Non seulement l’exercice améliore votre santé et abaisse le stress induit par l’inactivité physique, l’exercice détend aussi les muscles trop tendus et embellit votre... (continuez à lire )

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Comment choisir son kinésiologue ou son entraîneur privé?

Écris le 22 Apr, 2010 au 12:12 dans Fitness, Manchette, Motivation, Motivation Générale | vues 1,866 fois | View Comments
Comment choisir son kinésiologue ou son entraîneur privé?

Share L’entraînement personnel (ou privé) et la kinésiologie est une industrie en pleine croissance. Et il y autant de types d’entraîneurs ou kinésiologues qu’il y a de styles d’entraînements. Alors, comment choisir son entraîneur privé ou son kinésiologue? Avant de contacter... (continuez à lire )

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C’est le printemps, on fait son ménage… intérieur?

Écris le 26 Mar, 2010 au 16:25 dans Manchette, Motivation, Motivation Générale | vues 930 fois | View Comments
C’est le printemps, on fait son ménage… intérieur?

ShareEst-ce que lorsque l’on fait son gros ménage du printemps de sa maison, de son appartement (ou de son condo), il n’y a pas une petite (ou plus grosse) partie de ce ménage qui peut se faire à l’intérieur? On fait... (continuez à lire )

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Pourquoi et comment énoncer ses objectifs

Écris le 2 Feb, 2010 au 18:36 dans Manchette, Motivation, Motivation Générale | vues 862 fois | View Comments
Pourquoi et comment énoncer ses objectifs

ShareNous sommes déjà presque rendu à la fin du mois de janvier. Et oui, il faut aussi le croire, nous sommes en 2010. Déjà ! Où pensiez-vous être en 2010? À 28 ans, je me disais avoir une maison et des... (continuez à lire )

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Un bilan annuel, est-ce nécessaire? Un plan simple

Écris le 23 Dec, 2009 au 15:51 dans Au boulot, Au gym, Manchette, Motivation, Motivation Générale | vues 454 fois | View Comments
Un bilan annuel, est-ce nécessaire? Un plan simple

ShareC’est presque la fin de l’année. Est-ce le temps de faire son bilan? Est-ce que c’est nécessaire? C’est même essentiel. Mais personne n’a dit que c’est facile de le faire. Notre miroir ne ment pas. Mais comment le faire? Est-ce obligatoire de... (continuez à lire )

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10 phrases de motivation pour la semaine

Écris le 5 Aug, 2009 au 18:30 dans Manchette, Motivation, Motivation Générale | vues 2,390 fois | View Comments
10 phrases de motivation pour la semaine

Share - Y’a personne qui va rien te donner, il faut que tu ailles le chercher toi-même. - On ne te donnera rien pour tes beaux yeux. Prouve que tu es capable. - C’est payant de sortir de sa zone de confort. -Tu n’as... (continuez à lire )

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Que feriez-vous avec tout l’argent et l’or du monde?

Écris le 5 Jul, 2009 au 16:15 dans Manchette, Motivation, Motivation Générale | vues 531 fois | View Comments
Que feriez-vous avec tout l'argent et l'or du monde?

Share Pour ceux qui ont lu Demandez et vous recevrez Pierre Morency, c’est un exercice dans son livre. Et s’en est tout un. “Si j’avais tout l’or du monde, qu’est-ce que je ferais de mes journées?” C’est une question importante à se poser.... (continuez à lire )

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Vous croyez que vous pouvez tout contrôler? Non!

Écris le 5 Jul, 2009 au 14:59 dans Manchette, Motivation, Motivation Générale | vues 494 fois | View Comments
Vous croyez que vous pouvez tout contrôler? Non!

Share Il y a quelque chose qui m’a été enseigné très tôt dans ma vie par un des rares supérieurs que j’ai respecté. Les incontrôlables. Il y a les choses que l’on peut contrôler, et d’autres dont il est impossible de le faire. C’est... (continuez à lire )

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