Sunday 1st August
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La gym suédoise, une nouvelle vague française qui viendra au Québec?
Écris le 18 Feb, 2010 au 16:30 dans Au gym, Cardiovasculaire, Fitness, Flexibilité, Manchette, Motivation, Musculation, Perte de gras, Vidéos | vues 281 fois | View Comments
Share La gymnastique suédoise par Psychologies-com Ça me semble vraiment bien comme séance d’exercices en groupe. Le tout est axé sur l’ambiance positive du groupe, et de bouger avec des mouvements simples sur des rythmes endiablés. Le but n’est pas de performer, mais... (continuez à lire )
Entraînez-vous en couple !
Écris le 10 Jul, 2009 au 18:04 dans Au gym, Fitness, Flexibilité, Manchette, Motivation, Musculation | vues 452 fois | View Comments
Share Si vous ne pouvez pas suer ensemble au travers des épreuves, c’est quoi le but alors d’être dans cette relation? Trop souvent, au gym nous voyons la fille à côté du gars, pâmer, qui le regarde forcer pendant qu’elle se refait... (continuez à lire )
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