Dilluns 21 de maig
Inici »Arxius
Els Skechers Shape-ups no són molt eficaços
Quin va ser 31 març 2010 a les 18:33 al Gimnàs , Maniguet , La pèrdua de greix i Tecnologia | 5522 vegades vist | Veure Comentaris
ShareTout el món sap, les sabates Crocs són fora! Ara donar cabuda a la nova moda als EUA, els Skechers Shape-ups. I a més, segons Skechers, els Shape-Ups estan dissenyats per ajudar a tonificar els músculs - de ... ( continuar llegint )
Quanta proteïna per dia? - Part 2
Escriure 21 març 2010 a les 16:52 en el maniguet , la massa muscular , massa muscular , nutrició esportiva , pèrdua de greix , la pèrdua de greix , suplements | 3432 vegades vist | Veure Comentaris
Per compartir una pràctica de culturisme dopat, un consum de 1,5 a 2,5 g de proteïna al dia ajuda al creixement muscular. A les necessitats de major consum no cal, fins i tot contra-productiu. Necessitats diàries es determina pel pes de ... ( continuar llegint )
El gimnàs de Suècia, una nova onada francesa que vindrà a Quebec?
Quin va ser el 18 February, 2010 a les 16:30 a al gimnàs , les cardiovasculars , fitness , flexibilitat , els Bessons , la motivació , la capacitació de força , pèrdua de greix i Vídeos | vist 1.086 vegades | Veure Comentaris
Calistenia Accions de Psychologies-com Això sona entrenament realment bo com un grup. Tot es centra en l'ambient positiu del grup, i seguir endavant amb simples moviments de ritmes. L'objectiu no és fer, però ... ( continuar llegint )
Mode de "Cardio" o la manera "cremar greix" a la màquina de cardio?
Sigues el 01 de juliol 2009 a les 10:51 p.m. en cardiovascular , Gimnàs , Maniguet , La pèrdua de greix | 1286 visites vegades | Veure Comentaris
Compartir la manera de "Cardio" o la manera "cremar greix" a la màquina de cardio? El dos. En la mateixa setmana, si s'entrena a dir, quatre vegades, dues vegades a una millor cardio, cremar greix i dues vegades alternativament. Cardio manera requereix una mica de treball ... ( continuar llegint )
Sabies que? Cardio Clanche culturisme per perdre greix!
Va escriure el 29 de Juny de 2009 a les 18:33 al Cardiovascular , maniguet , entrenament de la força , la pèrdua de greix | 2.439 visites vegades | Veure Comentaris
SharePour perdre greix, és un munt de factors a considerar. Resistència cardio-training aliments velocitat del metabolisme Comenceu aquí Alouette Objectius, només vull parlar dels sistemes cardiovascular i muscular. I per què l'entrenament amb peses és millor que el cardio per perdre greix. Els exercicis ... ( continuar llegint )
8 bases per a una fàcil lluir fabulosa
Va escriure el 29 de Juny de 2009 a les 18:14 al Gimnàs , maniguet , la massa muscular , nutrició esportiva , pèrdua de greix | 1,027 views vegades | Veure Comentaris
SharePour tenir un colofó, això no és ciència de coets. Vostè acaba de començar i seguir aquests vuit principis bàsics: Alimentació: * EL CONSUM 6-7 vegades al dia, proteïnes i hidrats de carboni per sempre. Amb els greixos bones com les nous, oli, etc. * Sempre agafa ... ( continuar llegint )
Això sí, no treballar els tríceps, si has de perdre greix!
Va escriure el 29 de Juny de 2009 a les 18:02 al Gimnàs , Maniguet , La pèrdua de greix | 2.511 visites vegades | Veure Comentaris
ShareC'est la frase del dia: "No es limiti a treballar els tríceps si té greix per perdre!" Exemple: En el gimnàs. Un home enorme que entra. Durant una hora, aquest grassonet només ha de treballar el tríceps. L'entrenador tou fictici (però cert): "Felicitacions. Et ... ( continuar llegint )
Editorial: Per què, oh, per què no "calenta"?
Wrote on 29 juny 2009 a 16:36 al gimnàs , Maniguet , La pèrdua de greix , Gimnàs xafarderies i humor | 843 views vegades | Veure Comentaris
ShareWarning: text bastant llarg. Llegiu en el seu temps lliure. "A la columna d'un diari aquesta setmana. Una crònica d'una filla, Carolyn H., qui va llançar la seva opinió i consell sobre les relacions entre els homes i les dones tres vegades ... ( continuar llegint )
Parkour: Excel · lent per la pèrdua de greix
Wrote on 29 juny 2009 a 2:56 en el cardiovascular i fitness , maniguet , la pèrdua de greix | 1,843 views vegades | Veure Comentaris
Compartir és una prima línia entre la pèrdua de pes, possiblement la massa muscular (no és bo) i perdre greix (bona). Per perdre greix, de manera que cal reduir les calories, menjar més sovint per mantenir una dosi d'aliments i ... ( continuar llegint )
Coma "no carbohidrats" és molt dolent per al seu cos
Va escriure el 29 de Juny de 2009 a les 02:46 al titular , Nutrició Esportiva , La pèrdua de greix , la pèrdua de greix | 731 views vegades | Veure Comentaris
Cervell ShareLe només menja el sucre per funcionar. Els músculs es mouen amb el sucre emmagatzemat, anomenat "glucogen". Sucre? El glucogen? Els hidrats de carboni? Hidrats de carboni? Els hidrats de carboni? Això és tot el mateix. Aquesta és l'energia que el cos necessita moure, ... ( continuar llegint )
Els temes de pèrdua de greix
- Els Skechers Shape-ups no són molt eficaços llegeixi 5.522 vegades
- Quanta proteïna per dia? - Part 2 llegeixi 3.432 vegades
- Això sí, no treballar els tríceps, si has de perdre greix! Llegiu 2.511 vegades
- Sabies que? Clanche culturisme cardio per perdre greix! Llegiu 2.439 vegades
- Parkour: Excel · lent per a la pèrdua de greix llegeixi 1.843 vegades
- Què és una bona porció dels àpats? Llegiu 1.818 vegades
- Mode de "Cardio" o la manera "cremar greix" a la màquina de cardio? Llegiu 1.286 vegades
- El gimnàs de Suècia, una nova onada francesa que vindrà a Quebec? Llegiu 1.086 vegades
- 8 bases per aconseguir un aspecte fàcil de llegir fabulosa 1.027 vegades
- Editorial: Per què, oh, per què no "calent" Llegir 843 vegades
- Editorial: Per què, oh, per què no "calenta"? (0 valoració, 0 vots)
- Què és una bona porció dels àpats? (0 valoració, 0 vots)
- Coma "no carbohidrats" és molt dolent per al seu cos (0 rating, 0 vots)
- Parkour: Excel · lent per a la pèrdua de greix (0 valoració, 0 vots)
- Això sí, no treballar els tríceps, si has de perdre greix! (0 valoració, 0 vots)
- 8 bases per aconseguir un aspecte fàcil de fabulosa (0 rating, 0 vots)
- Sabies que? Clanche culturisme cardio per perdre greix! (0 valoració, 0 vots)
- Mode de "Cardio" o la manera "cremar greix" a la màquina de cardio? (0 rating, 0 vots)
- Quanta proteïna per dia? - Part 2 (0 rating, 0 vots)
- El gimnàs de Suècia, una nova onada francesa que vindrà al Quebec? (0 valoració, 0 vots)
- Editorial: Per què, oh, per què no "calent" - 0 vots
- Què és una bona porció dels àpats? - 0 vots
- Coma "no carbohidrats" és molt dolent per al seu cos - 0 vots
- Parkour: Excel · lent per a la pèrdua de greix - 0 vots
- Això sí, no treballar els tríceps, si has de perdre greix! - 0 vots
- 8 bases per aconseguir un aspecte fabulós fàcil - 0 vots
- Sabies que? Clanche culturisme cardio per perdre greix! - 0 vots
- Mode de "Cardio" o la manera "cremar greix" a la màquina de cardio? - 0 vots
- Quanta proteïna per dia? - Part 2 - 0 vots
- El gimnàs de Suècia, una nova onada francesa que vindrà a Quebec? - 0 vots
Estudi
Carregant ... Traductor
By N2H