Inici »Arxius

La massa muscular

Al voltant de la taula amb Sophie: Un dinar per als campions ... la beguda post-entrenament

Va escriure el 16 de Abr de 2010 a les 14:36 ​​en el maniguet , la massa muscular , nutrició esportiva , la pèrdua de greix , suplements | 719 views vegades | Veure Comentaris
Autour de la table avec Sophie: Un repas pour les champions... la boisson post-entraînement

Compartir (Un breu article que vaig escriure en col · laboració amb el blog al voltant de la taula amb Sophie, el menjar i la cuina - feu clic a l'enllaç de dalt per llegir en la seva totalitat) Per a una persona activa, l'esmorzar és el menjar ... ( continuar llegint )

categories

Quanta proteïna per dia? - Part 2

Escriure 21 març 2010 a les 16:52 en el maniguet , la massa muscular , massa muscular , nutrició esportiva , pèrdua de greix , la pèrdua de greix , suplements | 3360 vegades vist | Veure Comentaris
Combien de protéines par jour? - Partie 2

Per compartir una pràctica de culturisme dopat, un consum de 1,5 a 2,5 g de proteïna al dia ajuda al creixement muscular. A les necessitats de major consum no cal, fins i tot contra-productiu. Necessitats diàries es determina pel pes de ... ( continuar llegint )

Categories

Un documental de la NFB en els esteroides i els adolescents

Escriure 10 març 2010 a les 19:28 en el maniguet , la massa muscular , massa muscular , culturisme , nutrició esportiva , suplements , Videos | vist 3401 vegades | Veure Comentaris
Un documentaire de l'ONF sur les stéroïdes et les ados

Comparteix "Aquest curtmetratge segueix a un grup d'adolescents desitjosos d'emular als cossos plens de músculs dels seus herois dels mitjans de comunicació. Revelant les longituds dels nens de tesi estan disposats a anar per aconseguir el seu objectiu, aquesta pel · lícula explora l'ús de suplements i ... ( continuar llegint )

categories

Quants grams de proteïna? I quan?

Sigues el 01 de juliol 2009 a les 10:47 p.m. en maniguet , la massa muscular , nutrició esportiva , la pèrdua de greix , suplements | 4511 visites vegades | Veure Comentaris
Combien de grammes de protéines? Et quand?

Compartir En primer lloc, quants grams de proteïna d'una necessitat de l'home? Bé, la resposta no és senzilla. Però vaig a simplificar, perquè s'apliqui. Un home que s'entrena regularment en l'entrenament amb peses de consumir en un dia entre ... ( continuar llegint )

categories

Què és una bona porció dels àpats?

Wrote on 29 juny 2009 a les 2:30 de puny , la massa muscular , massa muscular , nutrició esportiva , pèrdua de greix , la pèrdua de greix | 1.783 vegades vist | Veure Comentaris
C'est quoi une bonne portion de repas?

ShareC'est senzilla. Una porció de proteïna (productes d'origen animal), una porció de carbohidrats (arròs, pasta, patates), i una porció de vegetals. Afegeix a la d'oli de lli en els espinacs, i això fa que aquest menjar en un campió. Cada la mida del palmell ... ( continuar llegint )

categories

4 suplements essencials per augmentar la massa muscular

Escriu el 27 de Juny de 2009 a les 14:37 en el maniguet , la massa muscular , massa muscular , suplements | 1.363 vegades vist | Veure Comentaris

ShareOn tots volen la píndola màgica. La llicència que tindrem el cos dels nostres somnis. Bé, no existeix. Zero, niet, res. Tot el que necessita és el treball dur i dedicació, fins i tot en l'escultura de la seva ... ( continuar llegint )

Categories de

Val la pena la testosterona Omega-3 i boosteur?

Escriu el 26 de Jun de 2009 a les 18:54 en el maniguet , la massa muscular | 1.333 visites vegades | Veure Comentaris
Ça vaut la peine les Oméga-3 et les boosteur de testostérone?

ShareJe sé que és preocupant per a alguns. Com que és nova, són coses que no es comprèn bé. (Vaig sentir a la meva mare molt més jove em mostrés el seu desacord.) I ho entenc. Però realment no aprenen res abans. Però ... ( continuar llegint )

categories
Publicitat adyulfitness 2