Inici »Arxius

Nutrició Esportiva

2 Pàgina 1 de 2 1 2

Al voltant de la taula amb Sophie: Un dinar per als campions ... la beguda post-entrenament

Va escriure el 16 de Abr de 2010 a les 14:36 ​​en el maniguet , la massa muscular , nutrició esportiva , la pèrdua de greix , suplements | 718 views vegades | Veure Comentaris
Autour de la table avec Sophie: Un repas pour les champions... la boisson post-entraînement

Compartir (Un breu article que vaig escriure en col · laboració amb el blog al voltant de la taula amb Sophie, el menjar i la cuina - feu clic a l'enllaç de dalt per llegir en la seva totalitat) Per a una persona activa, l'esmorzar és el menjar ... ( continuar llegint )

categories

Quanta proteïna per dia? - Part 2

Escriure 21 març 2010 a les 16:52 en el maniguet , la massa muscular , massa muscular , nutrició esportiva , pèrdua de greix , la pèrdua de greix , suplements | 3359 vegades vist | Veure Comentaris
Combien de protéines par jour? - Partie 2

Per compartir una pràctica de culturisme dopat, un consum de 1,5 a 2,5 g de proteïna al dia ajuda al creixement muscular. A les necessitats de major consum no cal, fins i tot contra-productiu. Necessitats diàries es determina pel pes de ... ( continuar llegint )

Categories

Un documental de la NFB en els esteroides i els adolescents

Escriure 10 març 2010 a les 19:28 en el maniguet , la massa muscular , massa muscular , culturisme , nutrició esportiva , suplements , Videos | vistos 3,399 vegades | Veure Comentaris
Un documentaire de l'ONF sur les stéroïdes et les ados

Comparteix "Aquest curtmetratge segueix a un grup d'adolescents desitjosos d'emular als cossos plens de músculs dels seus herois dels mitjans de comunicació. Revelant les longituds dels nens de tesi estan disposats a anar per aconseguir el seu objectiu, aquesta pel · lícula explora l'ús de suplements i ... ( continuar llegint )

categories

Quanta proteïna per dia? - Part 1

Escriu el 28 de Ago de 2009 a les 16:45 al titular , Nutrició Esportiva | 2.475 visites vegades | Veure Comentaris
Combien de protéines par jour? - Partie 1

ShareLes la ingesta diària de proteïnes es recomana als sedentaris menys d'un gram de pes corporal / kg. Ració de practicar l'edifici del cos, especialment en èpoques d'intensa pèrdua de greix ha de ser significativament més gran. En les persones sedentàries ... ( continuar llegint )

categories

Quines són exactament les proteïnes?

Escrigui el 4 agost 2009 a les 22:22 al titular , Nutrició Esportiva | 3.095 visites vegades | Veure Comentaris
À quoi exactement servent les protéines ?

ShareLes proteïnes juguen un paper central en moltes funcions vitals del cos i són essencials per a un funcionament correcte. A més podran subministrar hidrats de carboni i lípids per proporcionar energia. Les proteïnes són molècules essencials per al bon ... ( continuar llegint )

categories

Mai tenim prou aminoàcids

Escrigui el 4 agost 2009 a les 22:13 al titular , Nutrició Esportiva | 18.314 visites vegades | Veure Comentaris
Nous en n'avons jamais assez des acides aminés

Comparteix aquest article s'enumeren els 20 aminoàcids constituents i les proteïnes. 8 són considerats essencials, és absolutament necessari ser subministrats pels aliments, 12 són no essencials perquè el cos sap com fer que en el cas de la falta d'aliments. Vam veure abans que ... ( continuar llegint )

categories

Què és la proteïna? La guia bàsica

Escriu el 24 de Jul, 2009 a les 18:58 al titular , Nutrició Esportiva , Suplements | 1.042 vegades vist | Veure Comentaris
C'est quoi des protéines? Le guide de base

Compartir significa que tot el temps diuen que a les sales de formació, o tan aviat com algú comença a entrenar: "Vostè pren la proteïna" Però en realitat, el que és la proteïna? Saps? Aquí està una guia bàsica. Descripció de les proteïnes: Les proteïnes són ... ( continuar llegint )

categories

Una dieta equilibrada - Estar dret

Escriu el 21 de Jul, 2009 a les 00:57 al titular , Nutrició Esportiva | 909 vegades vist | Veure Comentaris
L'équilibre alimentaire - Pour bien se tenir debout

ShareToute la progressió en l'esport o activitats físiques en un element crític per a una bona nutrició. Aquesta dieta equilibrada és menjar de tot (la ingesta d'hidrats de carboni, lípids, proteïnes, vitamines, minerals ...), mentre que l'adaptació de les quantitats adequades (per evitar ... ( seguir llegint )

categories

Què és la nutrició esportiva? Bases simples exposats

Escriu el 21 de Jul, 2009 a les 00:24 al titular , Nutrició Esportiva | 753 views vegades | Veure Comentaris
C'est quoi la nutrition sportive? Les bases simples exposées

Compartir Què es fa en la nutrició esportiva? La nutrició és una disciplina essencial per a tots, i indispensable per als professionals de l'aptitud o la salut en general. Ajuda a controlar la ingesta de carbohidrats (combustible del cos humà), a ... ( continuar llegint )

categories

Estudi més recent: Els vegetarians tenen ossos fràgils!

Escriu el 10 de Jul, 2009 a les 17:04 al titular , Nutrició Esportiva | 633 views vegades | Veure Comentaris
Dernière étude: Les végétariens ont les os fragiles !

Participació en les nostres activitats físiques, hem de tenir ossos forts. En cas contrari, no hi ha manera d'afegir una pista de tennis ràpida o posar-se a la gatzoneta pesos pesants. L'última investigació suggereix que els vegetarians tenen una menor densitat ossseuse que ... ( continuar llegint )

Categories
2 Pàgina 1 de 2 1 2
Publicitat adyulfitness 2