Motivació

2 Pàgina 1 de 2 1 2

Està vostè en la forma física i mentalment?

Êtes-vous en forme physiquement et mentalement?

ShareÊtes que en la forma física i mentalment? L'activitat física fa que el seu cervell a ser més feliços. Podria fer una descripció del seu millor estiu. I només una paraula. Què és aquesta paraula? "Diversió" Espero que per a vostè. Si vostè vol ... ( continuar llegint )

Categories

L'exercici regular és una gran manera de reduir l'estrès i el burnout

L’exercice régulier est un excellent moyen de réduire le stress et le burnout

ShareFaire d'exercici regular és una de les millors tècniques per reduir l'estrès que la vida ens imposa. L'exercici no només millora la seva salut i disminueix l'estrès provocat per la inactivitat física, l'exercici també relaxa els músculs tensos i la bellesa a la seva ... ( continuar llegint )

L'elecció d'un entrenador privat o kinesiòleg?

Comment choisir son kinésiologue ou son entraîneur privé?

Compartir la formació personal (o privat) i la kinesiologia és una indústria en creixement. I hi ha tants tipus d'entrenadors i kinesiólogos, ja que hi ha estils d'entrenaments. Llavors, com triar un entrenador personal o kinesiòleg? Abans de posar-se en contacte amb ... ( continuar llegint )

És primavera, està dins de casa ...?

C’est le printemps, on fait son ménage… intérieur?

ShareEst fer en realitzar la neteja de primavera gran de casa, un apartament (o un condomini), no hi ha un petit (o gran) en aquesta casa que es pot fer per a l'interior? Ho fa ... ( continuar llegint )

categories de

Kinesiologia i salut mental

La kinésiologie et la santé mentale

Kinesiologia ShareLa ofereix una alternativa interessant amb aquest client com a mitjà de rehabilitació s'utilitza per a l'activitat física. L'exercici permet una millora en la resistència i la força, el que augmenta la capacitat funcional i la possibilitat de tornar a treballar. Aquest programa combinat ... ( continuar llegint )

El gimnàs de Suècia, una nova onada francesa que vindrà a Quebec?

La gym suédoise, une nouvelle vague française qui viendra au Québec?

Calistenia Accions de Psychologies-com Això sona entrenament realment bo com un grup. Tot es centra en l'ambient positiu del grup, i seguir endavant amb simples moviments de ritmes. L'objectiu no és fer, però ... ( continuar llegint )

Per què i com articular els seus objectius

Pourquoi et comment énoncer ses objectifs

ShareNous ja estan fetes gairebé al final de gener. I sí, també creiem que som al 2010. Ara! On estarà el 2010? Als 28 anys, vaig pensar tenir una casa i ... ( continuar llegint )

categories de

És una espècie anual, cal? Un pla senzill

Un bilan annuel, est-ce nécessaire? Un plan simple

ShareC'est gairebé el final de l'any. És el moment de fer el seu balanç? És necessari? També és essencial. Però ningú diu que és fàcil de fer. El mirall no menteix. Però, com? És obligatori ... ( continuar llegint )

categories de

El SitFit - El millor reemplaçament de la bola suïssa per a l'oficina

Le SitFit - Le meilleur remplacement du ballon suisse pour le bureau

Compartir suissse bola sembla una idea meravellosa, al principi, quan vostè decideix fer atenció a la força abdominal. Sí segur. Portar a l'oficina i l'utilitzen com una cadira també. Fins que un dia t'adones que aquest ... ( continuar llegint )

10 frases de motivació per a la setmana

10 phrases de motivation pour la semaine

Compartir - Ningú et donarà res, necessitem d'anar a buscar per si mateix. - No li doni res pels teus bells ulls. Demostra que ets capaç. - Val la pena sortir de la seva zona de confort. -Ho has fet ... ( continuar llegint )

categories de
2 Pàgina 1 de 2 1 2