Inici »Arxius

Aptitud

Pàgina 3 de 3 1 2 3

Fàcilment van de 0 a 5 quilòmetres en 8 setmanes

Quin va ser el 30 de Jun de 2009 a les 16:27 a la cardiovascular , la aptitud , la Headline | vistos 974 vegades | Veure Comentaris
Courir aisément de 0 à 5km en 8 semaines

Compartir Per als principiants que volen fer la carrera. Aquest és un pla fàcil durant 8 setmanes per a executar amb èxit 5 km: Més informació: 5km Distància és perfecte per als principiants. Hi ha un munt de gent en aquesta situació. Es ... ( continuar llegint )

categories

Quina és la història amb el Hot Ioga? O Bikram Ioga?

Wrote on 29 juny 2009 a 18:55 al Gimnàs , la Headline | vistos 616 vegades | Veure Comentaris
C’est quoi l’histoire avec le Hot Yoga? Ou Bikram Yoga?

ShareJe preguntar-me a mi mateix aquesta pregunta, ja sé que el ioga. Quin és l'assumpte és tan boig per anar a la Hot Ioga? Què és el Hot Ioga? O Bikram Ioga? Aquest és el ioga, però en una habitació climatitzada .... ( continuar llegint )

categories

Sabies que? Cardio Clanche culturisme per perdre greix!

Va escriure el 29 de Juny de 2009 a les 18:33 al Cardiovascular , maniguet , entrenament de la força , la pèrdua de greix | 2,281 views vegades | Veure Comentaris
Saviez-vous? La musculation clanche le cardio pour perdre du gras !

SharePour perdre greix, és un munt de factors a considerar. Resistència cardio-training aliments velocitat del metabolisme Comenceu aquí Alouette Objectius, només vull parlar dels sistemes cardiovascular i muscular. I per què l'entrenament amb peses és millor que el cardio per perdre greix. Els exercicis ... ( continuar llegint )

Categories

8 bases per a una fàcil lluir fabulosa

Va escriure el 29 de Juny de 2009 a les 18:14 al Gimnàs , maniguet , la massa muscular , nutrició esportiva , pèrdua de greix | 877 views vegades | Veure Comentaris
8 bases faciles pour avoir un look d'enfer

SharePour tenir un colofó, això no és ciència de coets. Vostè acaba de començar i seguir aquests vuit principis bàsics: Alimentació: * EL CONSUM 6-7 vegades al dia, proteïnes i hidrats de carboni per sempre. Amb els greixos bones com les nous, oli, etc. * Sempre agafa ... ( continuar llegint )

categories de

Això sí, no treballar els tríceps, si has de perdre greix!

Va escriure el 29 de Juny de 2009 a les 18:02 al Gimnàs , Maniguet , La pèrdua de greix | 1.771 visites vegades | Veure Comentaris
Ne travaille pas juste ton tricep si t'as du gras à perdre!

ShareC'est la frase del dia: "No es limiti a treballar els tríceps si té greix per perdre!" Exemple: En el gimnàs. Un home enorme que entra. Durant una hora, aquest grassonet només ha de treballar el tríceps. L'entrenador tou fictici (però cert): "Felicitacions. Et ... ( continuar llegint )

categories

Editorial: Per què, oh, per què no "calenta"?

Wrote on 29 juny 2009 a 16:36 al gimnàs , Maniguet , La pèrdua de greix , Gimnàs xafarderies i humor | 728 views vegades | Veure Comentaris
Éditorial: Pourquoi, oh pourquoi n'es-tu pas

ShareWarning: text bastant llarg. Llegiu en el seu temps lliure. "A la columna d'un diari aquesta setmana. Una crònica d'una filla, Carolyn H., qui va llançar la seva opinió i consell sobre les relacions entre els homes i les dones tres vegades ... ( continuar llegint )

Categories

Parkour: Excel · lent per la pèrdua de greix

Wrote on 29 juny 2009 a 2:56 en el cardiovascular i fitness , maniguet , la pèrdua de greix | 1.756 visites vegades | Veure Comentaris
Le parkour: Excellent pour la perte de gras

Compartir és una prima línia entre la pèrdua de pes, possiblement la massa muscular (no és bo) i perdre greix (bona). Per perdre greix, de manera que cal reduir les calories, menjar més sovint per mantenir una dosi d'aliments i ... ( continuar llegint )

categories
Pàgina 3 de 3 1 2 3
Publicitat adyulfitness 2