Aptitud

2 3 Pàgina 1 de 3 1 2 3

Està vostè en la forma física i mentalment?

Êtes-vous en forme physiquement et mentalement?

ShareÊtes que en la forma física i mentalment? L'activitat física fa que el seu cervell a ser més feliços. Podria fer una descripció del seu millor estiu. I només una paraula. Què és aquesta paraula? "Diversió" Espero que per a vostè. Si vostè vol ... ( continuar llegint )

Categories

I si deu minuts d'activitat física podria ser suficient ...

Et si dix minutes d’activité physique pouvaient suffire...

L'exercici, fins i tot en petites dosis, és beneficiós per a la salut. Investigadors nord-americans han descobert que tan sols deu minuts d'exercici diari a un ritme ràpid, causant diversos canvis metabòlics, que duren almenys una hora després del final de ... ( continuar llegint )

L'exercici regular és una gran manera de reduir l'estrès i el burnout

L’exercice régulier est un excellent moyen de réduire le stress et le burnout

ShareFaire d'exercici regular és una de les millors tècniques per reduir l'estrès que la vida ens imposa. L'exercici no només millora la seva salut i disminueix l'estrès provocat per la inactivitat física, l'exercici també relaxa els músculs tensos i la bellesa a la seva ... ( continuar llegint )

L'elecció d'un entrenador privat o kinesiòleg?

Comment choisir son kinésiologue ou son entraîneur privé?

Compartir la formació personal (o privat) i la kinesiologia és una indústria en creixement. I hi ha tants tipus d'entrenadors i kinesiólogos, ja que hi ha estils d'entrenaments. Llavors, com triar un entrenador personal o kinesiòleg? Abans de posar-se en contacte amb ... ( continuar llegint )

L'activitat física té efectes positius sobre la plasticitat del cervell

L’activité physique a des effets positifs sur la plasticité cérébrale

ShareC'est provada, l'exercici físic també fa que el teu cervell més fort. Un amic meu va ser en la fisioteràpia, la setmana passada, la formació en la plasticitat del cervell, i la frase sorprenent: "L'exercici físic té un efecte en la plasticitat del cervell" Louisiana .. ( continuar llegint )

Els Skechers Shape-ups no són molt eficaços

Les Skechers Shape-Ups sont loin d’être efficaces

ShareTout el món sap, les sabates Crocs són fora! Ara donar cabuda a la nova moda als EUA, els Skechers Shape-ups. I a més, segons Skechers, els Shape-Ups estan dissenyats per ajudar a tonificar els músculs - de ... ( continuar llegint )

Categories

Kinesiologia i salut mental

La kinésiologie et la santé mentale

Kinesiologia ShareLa ofereix una alternativa interessant amb aquest client com a mitjà de rehabilitació s'utilitza per a l'activitat física. L'exercici permet una millora en la resistència i la força, el que augmenta la capacitat funcional i la possibilitat de tornar a treballar. Aquest programa combinat ... ( continuar llegint )

Un documental de la NFB en els esteroides i els adolescents

Un documentaire de l'ONF sur les stéroïdes et les ados

Comparteix "Aquest curtmetratge segueix a un grup d'adolescents desitjosos d'emular als cossos plens de músculs dels seus herois dels mitjans de comunicació. Revelant les longituds dels nens de tesi estan disposats a anar per aconseguir el seu objectiu, aquesta pel · lícula explora l'ús de suplements i ... ( continuar llegint )

El gimnàs de Suècia, una nova onada francesa que vindrà a Quebec?

La gym suédoise, une nouvelle vague française qui viendra au Québec?

Calistenia Accions de Psychologies-com Això sona entrenament realment bo com un grup. Tot es centra en l'ambient positiu del grup, i seguir endavant amb simples moviments de ritmes. L'objectiu no és fer, però ... ( continuar llegint )

A les converses kinesiòleg sobre el seu viatge

Un kinésiologue nous parle de son parcours

ShareUn llicenciatura en kinesiologia a la Universitat Laval parla sobre la seva carrera i la seva vida diària com un kinesiòleg. ... ( continuar llegint )

Categories de
2 3 Pàgina 1 de 3 1 2 3