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February, 2010

La gym suédoise, une nouvelle vague française qui viendra au Québec?

Écris le 18 Feb, 2010 au 16:30 dans Au gym, Cardiovasculaire, Fitness, Flexibilité, Manchette, Motivation, Musculation, Perte de gras, Vidéos | vues 1,089 fois | View Comments
La gym suédoise, une nouvelle vague française qui viendra au Québec?

Share La gymnastique suédoise par Psychologies-com Ça me semble vraiment bien comme séance d’exercices en groupe. Le tout est axé sur l’ambiance positive du groupe, et de bouger avec des mouvements simples sur des rythmes endiablés. Le but n’est pas de performer, mais... (continuez à lire )

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Un kinésiologue nous parle de son parcours

Écris le 11 Feb, 2010 au 21:48 dans Fitness, Manchette, Vidéos | vues 455 fois | View Comments
Un kinésiologue nous parle de son parcours

ShareUn diplômé en kinésiologie de l’Université Laval nous parle de son parcours professionnel et de son quotidien comme kinésiologue. ... (continuez à lire )

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Pourquoi et comment énoncer ses objectifs

Écris le 2 Feb, 2010 au 18:36 dans Manchette, Motivation, Motivation Générale | vues 865 fois | View Comments
Pourquoi et comment énoncer ses objectifs

ShareNous sommes déjà presque rendu à la fin du mois de janvier. Et oui, il faut aussi le croire, nous sommes en 2010. Déjà ! Où pensiez-vous être en 2010? À 28 ans, je me disais avoir une maison et des... (continuez à lire )

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